Transtornos de Ansiedade: prejuízos às habilidades emocionais e cognitivas

Transtornos de Ansiedade são distúrbios de saúde mental caracterizados pelo excesso de aflição, preocupação ou medo. Essa reação desproporcional à situação real traz prejuízos cognitivos, emocionais, fisiológicos e comportamentais que interferem na funcionalidade dos indivíduos e, consequentemente, na sua vida pessoal, acadêmica e profissional. Dificuldade de concentração e tomada de decisão e preocupações excessivas estão… Continuar lendo Transtornos de Ansiedade: prejuízos às habilidades emocionais e cognitivas

Transtornos de Ansiedade e Terapia Cognitivo-Comportamental

No tratamento dos Transtornos de Ansiedade, uma das principais abordagens utilizadas é a Terapia Cognitivo-Comportamental. Sua intervenção estruturada, clara e diretiva, com metas definidas a partir da aliança terapêutica, e a participação ativa do paciente no processo de mudança são motivos que a tornam eficaz. De forma geral, a ansiedade, considerada um fenômeno biológico, é… Continuar lendo Transtornos de Ansiedade e Terapia Cognitivo-Comportamental

Importância da educação emocional no desenvolvimento infantil

A educação emocional no desenvolvimento infantil é uma estratégia fundamental de promoção da saúde mental e prevenção de distúrbios psíquicos ao longo do ciclo vital. Aprender a reconhecer e nomear as emoções logo cedo abre portas para um aprendizado através do sentir, o que contribui para processos cognitivos e executivos, como a tomada de decisão,… Continuar lendo Importância da educação emocional no desenvolvimento infantil

Equilíbrio emocional na infância e o importante papel dos pais

Práticas que começam cedo em casa são fundamentais para o equilíbrio emocional na infância e, consequentemente, ao longo da vida do indivíduo. Uma das principais é a boa comunicação entre adultos e crianças. Por isso, pais ou outros responsáveis precisam estar preparados para essa grande missão. Por meio do diálogo, os cuidadores devem expressar e… Continuar lendo Equilíbrio emocional na infância e o importante papel dos pais

Como as crianças descobrem as emoções ao longo do desenvolvimento?

O nível de compreensão das emoções e de seus componentes ao longo do desenvolvimento infantil está relacionado principalmente à idade e à habilidade verbal. À medida que crescem, as crianças tornam-se mais conscientes dos diferentes aspectos das suas experiências emocionais. Estudos indicam que aos 18 meses de idade os pequenos já podem identificar emoções simples,… Continuar lendo Como as crianças descobrem as emoções ao longo do desenvolvimento?