As habilidades de reconhecimento e regulação emocional precisam ser aprendidas pelas crianças e podem ser ensinadas a elas pelos adultos com a utilização de jogos que trabalham as emoções. Há diversos recursos lúdicos disponíveis que podem ser utilizados com esse fim, seja no ambiente familiar, na escola ou na terapia infantil. Identificar, expressar e controlar… Continuar lendo A importância dos jogos que trabalham as emoções das crianças
Mês: junho 2021
Como usar recursos lúdicos para reconhecimento e regulação emocional
Os recursos lúdicos são importantes ferramentas para o reconhecimento e a regulação emocional. Tais habilidades precisam ser trabalhadas desde a infância para se evitar o surgimento futuro de psicopatologias, assim como prejuízos pessoais, escolares e profissionais. Nesse sentido, os recursos lúdicos são estratégias que podem ser associadas ao desenvolvimento humano de forma educativa e terapêutica.… Continuar lendo Como usar recursos lúdicos para reconhecimento e regulação emocional
Entenda a influência das emoções no comportamento da criança
Diferentemente das emoções primárias, as emoções secundárias – também chamadas de sociais ou adquiridas – não nascem com as pessoas. Segundo o psicólogo norte-americano Paul Ekman, elas são produzidas como resultado do crescimento do indivíduo, da interação com os demais e da combinação das emoções primárias. Impostas por heranças familiares e por convenções sociais, religiosas,… Continuar lendo Entenda a influência das emoções no comportamento da criança
Emoções primárias: saiba mais sobre elas
As emoções podem ser divididas em dois tipos: emoções primárias e emoções secundárias. A diferença é que as primárias são comuns a todos os seres humanos, geneticamente delineadas, inatas e estão ligadas ao instinto e à sobrevivência. Já as secundárias são adquiridas, aparecem como resultado do crescimento, dependem de aprendizagem, do contexto, de interação social… Continuar lendo Emoções primárias: saiba mais sobre elas
Criar hábitos saudáveis contribui para a saúde física e mental
Hábitos saudáveis contribuem não apenas para a saúde física, mas, também, para a saúde mental das pessoas. Isso porque eles ajudam a prevenir e a modificar hábitos disfuncionais, tanto de comportamento, quanto de pensamento, que possam levar a problemas como ansiedade, depressão e tantos outros transtornos psicológicos incapacitantes. Criar hábitos saudáveis, no entanto, não é… Continuar lendo Criar hábitos saudáveis contribui para a saúde física e mental