Estabelecer e cumprir resoluções de ano novo requerem, em primeiro lugar, saber onde se quer chegar e por que motivo. Os próximos passos fundamentais são planejamento, organização, foco, disciplina e determinação. É muito comum as pessoas chegarem ao final do ano e se darem conta de que não alcançaram as suas resoluções do fim de… Continuar lendo Como estabelecer e cumprir resoluções de ano novo?
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Autoconhecimento nos estudos e controle da ansiedade para provas
Autoconhecimento nos estudos e controle da ansiedade de desempenho são fundamentais para se obter qualidade no aprendizado e, consequentemente, resultados satisfatórios nas provas da escola, do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), vestibular, faculdade, concurso ou qualquer outra finalidade. Essa etapa de preparação para provas, em geral, é um bom exercício para o autoconhecimento nos… Continuar lendo Autoconhecimento nos estudos e controle da ansiedade para provas
Qualidade dos estudos: importância da organização
Organização e planejamento são fundamentais para a qualidade dos estudos e os resultados satisfatórios nas provas da escola, do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), vestibular, faculdade, concurso ou qualquer outra finalidade. Estudar envolve atenção e concentração. Além dessas capacidades cognitivas básicas, outros fatores associados a elas afetam a qualidade dos estudos, sendo a organização… Continuar lendo Qualidade dos estudos: importância da organização