Maternidade: benefícios da terapia focada na compaixão

Nem tudo são flores na maternidade, pois ela é um desafio diário que afeta as mulheres por sentimentos de dúvida e ambivalência em situações diversas. Nesse contexto, a terapia focada na compaixão (TFC) pode contribuir para o equilíbrio psicológico. Desde sempre, a maternidade é idealizada, seja no ambiente social, em família ou na propaganda. Espera-se… Continuar lendo Maternidade: benefícios da terapia focada na compaixão

Como habilidades sociais interferem nos relacionamentos interpessoais?

As habilidades sociais são um conjunto de competências que podem ser desenvolvidas e adotadas como ferramentas para as pessoas se conectarem e interagirem com os outros, expressando seus desejos e suas opiniões sem causar mal-estar. São, portanto, essenciais para os relacionamentos interpessoais saudáveis, seja no ambiente familiar, social, acadêmico ou profissional. Quando convivem em grupo,… Continuar lendo Como habilidades sociais interferem nos relacionamentos interpessoais?