Síndrome de burnout: estratégias de prevenção e tratamento

A melhor forma de prevenir a síndrome de burnout envolve estratégias para diminuir o estresse e a pressão no trabalho. Condutas saudáveis evitam o desenvolvimento da doença, assim como ajudam a tratar sinais e sintomas logo no início. Visando reduzir a ocorrência do esgotamento profissional, é fundamental adotar alguns cuidados e medidas que permitem gerenciar… Continuar lendo Síndrome de burnout: estratégias de prevenção e tratamento

Prejuízos da síndrome de burnout nas relações interpessoais

Uma pessoa com síndrome de burnout tem sua vida prejudicada nos âmbitos profissional e pessoal. Ela passa a sofrer com os efeitos negativos do esgotamento em diversos aspectos, incluindo os relacionamentos com os colegas, familiares e amigos. O estresse crônico que é experimentado na síndrome de burnout impossibilita o profissional de trabalhar tão eficientemente como… Continuar lendo Prejuízos da síndrome de burnout nas relações interpessoais