O autoconhecimento é essencial para as pessoas viverem em conformidade com aquilo que é melhor para elas, seja na vida pessoal, acadêmica ou profissional. Para que o indivíduo tenha autonomia, controle sobre a própria vida e tome decisões mais acertadas, que tenham a ver com seus propósitos, ele precisa trabalhar essa habilidade. Autoconhecer-se não é… Continuar lendo Como desenvolver autoconhecimento?
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Luto: qual a importância da elaboração das perdas?
O luto é um processo que acontece diante da perda de alguém querido ou algo de grande importância. Portanto está relacionado não só à morte, mas também a rompimentos, como o fim de um relacionamento ou à demissão de um emprego por exemplo. Nessas horas, o auxílio de pessoas próximas e/ou a procura de ajuda… Continuar lendo Luto: qual a importância da elaboração das perdas?